公式ブログ - Relax & Beauty Salon SIAN ～しあん～

【能登半島地震支援特別コースのご案内】

このコースの売上の一部を能登半島地震の支援金として微力ながら寄付させて頂く事にしました。
また、回数券をお持ちのお客様におかれましてはオプションとしてフット2000円をお受け頂きますとそのまま支援金として寄付させて頂きます。


支援特別コース

○ドライヘッドスパ基本コース60分＋フット　　10,000円

○オプション　フット　2,000円



微力ながら私に出来る事を今後の支援に繋げていこうと思います。寄付の経過も随時ご報告させて頂きます。どうぞよろしくお願い致します。

予約サイトでは「支援特別コース」をお選びください。

【頭痛のお薬飲まなくなった40代女性口コミ】


先日、加賀市在住の40代のお客様より
口コミを頂きました！


3年位前から頭痛が辛く、生理前は薬飲んでも効かない...
睡眠が浅い...などのお悩みがひどくなったそうです。


事務の仕事でパソコン作業を長時間している事から、
首肩の筋肉の緊張とこわばりが続いてるようでした。

睡眠も浅く疲れもとれず
生理前はお薬を飲んでも効かない状態。

脳疲労チェックすると、自律神経のバランスも乱れ
身体に不調が出始めていました。


このまま放置すると脳疲労も慢性化し、さらに不調が。。


なので、
✨️✨️小顔筋デラックスコース✨️✨️

ドライヘッドスパ➕小顔筋フェイシャルのセットコース！


お顔も頭皮も触らせていただくと、
全体的にこわばりが強くて眼精疲労までも。
頭皮はガチガチに石🪨のように固い状態でした。

その状態が、、、

1回で効果を感じて頂き✨️
施術した日の夜はよく眠れたそうです😴✨️
3回目が終わるころにはお薬を飲むのが減ったそうです🥰


お身体が改善されてるお声を聞けて本当に良かったです♥️

【ノンレム睡眠1.5倍UPの秘策】

睡眠は、ノンレム睡眠という深い眠りの時間が重要です。
脳はノンレム睡眠時に休むことができ
疲労がとれホルモンが体内で作られるんです。

睡眠不足が続くと、、

・免疫力が低下
・自律神経が乱れる
・ホルモンバランスが乱れる
・疲れやすくなる
・うつ状態になりやすい

睡眠不足は万病の元に🥺

私も含め、今、不安や恐怖で眠れない方も多いのでは😔

良い睡眠をとるには
メラトニンのスイッチをオンにしなくてはいけません。

すぐ簡単に出来る事として、

1.運動
2.首まわり顎周りのこり緊張をとる
3.ホットタオル（首の後ろにがおすすめ）
4.寝る前にストレッチ
5.布団に入ったら深呼吸
6.鼻から吸って口から10秒程吐ききる

ぜひやってみてくださいね！

睡眠不足が続く方は、脳疲労が原因かもしれません。

ぜひドライヘッドスパを受けてみてください💆‍♀️
しあんのドライヘッドスパを受けると
ノンレム睡眠の時間が1.5～1.8倍になりますよ✨️